Dom Kultury "Skarpa" SM Czuby - Lublin / Czuby / os.Skarpa / ul.Przytulna 4 - tel.(81) 527-46-48
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Ferie online
- Odsłony: 153
Stretching - czyli rozciągamy nasze ciało. Każda baletnica wie jak ważne jest odpowiednie przygotowanie ciała i utrzymanie jego elastyczności
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Ferie online
- Odsłony: 143
Pingwinek - to nasza propozycja dla rękodzielników na dziś. Materiały każdy zapewne ma w domu: rolka po papierze toaletowym, karton, klej, nożyczki. Miłej zabawy
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Ferie online
- Odsłony: 128
Proponowana muzyka: Beauty and The Beat - Justin Bieber ft. Nicky Minaj. Włączamy muzykę na 1:10 i czekamy na szybszy fragment 
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Ferie online
- Odsłony: 139
Zaczynamy od prostych ćwiczeń: Battement tendu - wysuwanie i dosuwanie nogi, Battements tendu jete - wymachy nogi na 45° oraz plie