Dom Kultury "Skarpa" SM Czuby - Lublin / Czuby / os.Skarpa / ul.Przytulna 4 - tel.(81) 527-46-48
- Szczegóły
- Kategoria: Oferta
- Odsłony: 15264
* Ceny oznaczone gwiazdką dotyczą osób, które nie są członkami SM Czuby z osiedla Skarpa
Malarstwo sztalugowe
Kurs podstaw malarstwa. Wprowadzimy Was w tajniki wszystkich technik malarskich /tempera, akryl, olej, akwarela/. Poznamy zasady kompozycji w martwej naturze i pejzażu, podstawy wiedzy o kolorze i efektach specjalnych. W miarę nabywania sprawności będziemy kreować indywidualny styl. Zajęcia prowadzi - Natalia Latosińska - Prokopiak |
Czas |
środa |
|
Cena | |
40 zł./m-c 45 zł./m-c * |
Warsztaty mozaiki
Tę trudną technikę malarską adresujemy do grupy o upodobaniu do mozolnej pracy, często z dużą dozą fizycznego wysiłku. Efektem pracy w małym zespole będą przedmioty artystyczne, często użytkowe, np. donice, blaty stołów, ramy luster itp. Zajęcia prowadzi - pani Renata Kiełbińska |
Czas |
środa |
|
Cena | |
10 zł./ 2 godz. |
Aerobik
Zajęcia dla młodych kobiet chcących poprawić figurę, zrzucić to i owo, zyskując zdrowie i dobre samopoczucie. Zajęcia prowadzi - Nataly Zubowicz |
Czas |
wtorek i czwartek |
|
Cena | |
35 zł./m-c |
Gimnastyka dla pań grupa zaawansowana
Opcja ?zaawansowana? oznacza forsowniejszą wersję dla każdej Pani. Wiek jest tu sprawą umowną. Ogólnorozwojowe i usprawniające ćwiczenia pod okiem instruktora, z elementami aerobiku. W użyciu będą stepy, maty, hantle itp. |
Czas |
wtorek i piątek |
|
Cena | |
15 zł./m-c |
Gimnastyka dla pań grupa początkująca
Opcja ?początkująca" ? to łagodniejsza dawka wysiłku podczas ćwiczeń, szczególnie polecana?dla seniorek z obniżoną sprawnością narządu ruchu. Podczas zajęć wysiłek dozujemy, w?zależności od możliwości uczestniczek. Zajęcia prowadzi Pan Krzysztof Szymczak |
Czas |
wtorek i piątek |
|
Cena | |
15 zł./m-c |
Gimnastyka dla pań grupa popołudniowa
Ogólnorozwojowe i usprawniające ćwiczenia pod okiem instruktora, z elementami aerobiku. W użyciu będą stepy, maty, hantle itp. Nie występuje kryterium wieku ani posiadanej sprawności. Ćwiczenia szczególnie polecamy pracującym paniom. Zajęcia prowadzi Pan Krzysztof Szymczak |
Czas |
-------- -------- |
|
Cena | |
15 zł./m-c |
Gimnastyka dla panów 55+
Zapraszamy Panów 55 + dbających o zdrowie i chcących poprawić swoja kondycję na zajęcia łączące gimnastykę usprawniającą z ćwiczeniami na siłowni. Zajęcia prowadzi Pan Krzysztof Szymczak |
Czas |
Do uzgodnienia |
|
Cena | |
15 zł./m-c |
Siłownia dla Panów
Siłownia jest wyposażona w wielostanowiskowy atlas i ławki do ćwiczeń. Godziny zajęć?ustala się z prowadzącym. Zajęcia prowadzi Pan Krzysztof Szymczak |
Czas |
poniedziałek środa |
|
Cena | |
35 zł./m-c |
Siłownia dla młodzieży
Osoby niepełnoletnie muszą dostarczyć zgodę rodziców na ćwiczenie w siłowni oraz zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do wysiłku fizycznego. Siłownia jest wyposażona w wielostanowiskowy atlas, drabinki, sztangi i ławki do ćwiczeń. Zajęcia prowadzi ? Pan Krzysztof Szymczak |
Wiek |
od 15 lat |
|
Czas | |
wtorek czwartek |
|
Cena | |
20 zł./m-c 25 zł./m-c* |
Siłownia dla Pań
Zajęcia w małej grupie. odbywają się w sali wyposażonej w atlas wielostanowiskowy, materace, rowerek a ćwiczenia ustalane są indywidualnie Zajęcia prowadzi Pan Krzysztof Szymczak |
Czas |
poniedziałek czwartek |
|
Cena | |
35 zł./m-c |
Klub Kobiet
Na spotkania przy kawie i herbacie w Sali klubowej zapraszamy Panie bez względu na wiek, choć obecnie większość z nas jest w ustalonym raz na zawsze wieku ?? 55". Zapraszamy osoby, które lubią spotykać się z ludźmi, wspólnie dokonywać rzeczy niemożliwych, zwiedzać i podróżować, nabywać wiele nowych umiejętności, np. jak samodzielnie wykonać coś z niczego, oraz w miłym gronie świętować np. imieniny. Program zajęć ustalamy wspólnie a na spotkania można wpaść w dowolnym momencie, nawet na kwadrans. Dużo czasu zajmuje nam rękodzieło artystyczne Zajęcia prowadzą: Pani Aneta Pastusiak i Pan Piotr Rządkowski |
Czas |
czwartek 1000 - 1300 |
|
Cena | |
bezpłatnie |
Pracownia rękodzieła artystycznego
W pracowni oferujemy warsztaty z zakresu różnych technik rękodzielniczych i modnych technik plastycznych. Planujemy m.in. mozaikę, scrapbooking, filcowanie a nawet kurs kroju i szycia. Wkrótce ustalimy ich kolejność i rozpoczniemy zapisy na wybrane warsztaty a na naszej stronie internetowej i na afiszach w gablotach będziemy ogłaszać ich terminy. Zajęcia prowadzi Natalia Latosińska - Prokopiak |
Czas |
czwartek |
|
Cena | |
35 zł./m-c ? 40 zł./m-c* |
Klub rowerowy 'Szprycha'
Klubowicze ? cykliści skrzykują się kilka razy do roku, po to, aby razem przejechać trasę, zrobić grilla, zwiedzać wybrane przez siebie okolice. Zajęcia prowadzi Pan Krzysztof Szymczak |
Czas |
okazjonalnie? |
|
Cena | |
bezpłatnie |
Salon szachowo brydżowy
Otwieramy salę klubową każdemu, kto zechce pograć w większej grupie w gry planszowe, szachy lub brydża. Udostępniamy szachownice i zegary, sukno na stół karciany i czajnik z filiżankami do parzenia kawy i herbaty. |
Czas |
do uzgodnienia | |
Cena | |
5 zł./godz. |
Tenis stołowy, rzutki, piłkarzyki
Udostępniamy salę ze stołem do tenisa /z rakietkami/, elektroniczne rzutki (darts), stół do gry w piłkarzyki |
Czas |
do uzgodnienia | |
Cena | |
5 zł./godz. |
Zespół Akordeonistów
Do grupy zapraszamy osoby posiadające już umiejętność gry na tym instrumencie. Wiek nie gra roli. |
Czas |
piątek 1600 - 1800 |
|
Cena | |
bezpłatnie |
- Szczegóły
- Kategoria: Oferta
- Odsłony: 17260
KOŁA ZAINTERESOWAŃ
dla dzieci
w roku szkolnym 2019/2020
* Ceny oznaczone gwiazdką dotyczą osób, które nie są członkami SM Czuby z osiedla Skarpa
Ten rodzaj zajęć ruchowych polecamy małym dzieciom, które na scenie i potem w życiu chcą poruszać sie z gracją, tanczyc w tiulowych sukienkach i baletkach. Uczestnicy zajęć poznają podstawy tańca klasycznego, nomenklaturę ćwiczeń obowiązującym jęz. francuskim ). Uczą się estetyki ruchu, wdzięku , elegancji oraz techniki wyrazu scenicznego. Tańczą przy akompaniamencie muzyki klasycznej poznając utwory znanych kompozytorów. Dzięki synchronizacji ruchu z muzyką oraz ćwiczeniom korygującym postawę dzieci biorące udział w zajęciach zyskują właściwą sylwetkę. Strój dla dziewczynki: body, rajstopy, tunika (krótka spódniczka), baletki, getry na kostki, włosy gładko upięte, brak wiszących kolczyków. Strój dla chłopca: biały podkoszulek, czarne legginsy, baletki, getry na kostki. Zajęcia prowadzi ? Nataly Zubowicz |
Wiek |
4-6 lat | |
Czas | |
wtorek, czwartek 1600 - 1630 |
|
Cena | |
35 zł./m-c 40 zł./m-c* |
taniec współczesny (modern jazz) wiek 7-12 lat Zapraszamy serdecznie wszystkie dzieciaki do tańca w rytmie ?You Can Dance ? po prostu tańcz?. Modern jazz to styl, który jest tam najczęściej wykorzystywany? Modern jazz jest tańcem kontrastów, łączącym w sobie liryzm i dynamizm, przyspieszanie i zwalnianie, opadanie i wznoszenie. Wywodzi się z klasycznego tańca jazzowego i jest bardzo chętnie wykorzystywany we współczesnym tańcu. Jeśli chcesz tańczyć tak jak w ?You Can Dance? ? przyjdź do nas!!! taniec hip hop (new style) wiek 7-12 lat Jeśli lubisz być w centrum uwagi, być ?na topie?, masz nieograniczone pokłady energii i uwielbiasz tańczyć, przyjdź do nas ? zatańcz new style. Ten rodzaj hip hopu to widowiskowy trend w tańcu, czerpiący z innych, nie zawsze pokrewnych technik ruchu, takich jak: jazz, house, popping, funky. Spośród innych technik tanecznych new style wyróżnia się nieograniczoną ilością ruchów. Tutaj można wszystko! New style jest połączeniem tańca ulicznego (old school) i nowoczesnego spojrzenia na taniec często odmiennego od korzeni ?starej szkoły?. Hip hop ? new style jest tańcem, w którym każdy może pokazać swoją technikę i własne wnętrze oraz rozwinąć umiejętności ? dzięki łączeniu elementów z innymi odmianami tańca i improwizacją. Zajęcia prowadzi ? Nataly Zubowicz |
Wiek |
7-12 lat |
|
Czas | |
gr. młodsza 1630 - 1730 gr. starsza 1730 - 1830 |
|
Cena | |
35 zł./m-c 40 zł./m-c* |
Aby teraz i w dorosłym życiu wbić samodzielnie gwóźdź, przepiłować deskę, przylutować urwany kabelek itp. trzeba się tego gdzieś nauczyć. W naszej pracowni pod okiem instruktora każdy opanuje te umiejętności i przy okazji może wykonać wiele użytecznych i ozdobnych przedmiotów, które mogą się nawet stać prezentami dla najbliższych Zajęcia prowadzi ? Krzysztof Szymczak |
Wiek |
7 - 11 lat | |
Czas | |
środa |
|
Cena | |
30 zł./m-c 35 zł./m-c* |
Jeśli podobają Ci się kartonowe, plastikowe i drewniane modele statków, pojazdów i samolotów; chcesz nauczyć się je samodzielnie sklejać i jeszcze zrobić dla nich makietę wpadnij do naszej modelarni. Zajęcia prowadzi ? Krzysztof Szymczak |
Wiek |
7 - 14 lat | |
Czas | |
wtorek |
|
Cena | |
30 zł./m-c 35 zł./m-c* |
Tworzyć każdy może. W naszej pracowni nauczycie się rysować i malować wszystko i wszystkimi technikami; również tymi, których nie stosuje się w szkole bo są czasochłonne i kosztowne. W trakcie zajęć wyjaśnimy wam wszystkie zagadnienia plastyczne i przekażemy niezbędną wiedzę z zakresu historii sztuki. Będziemy też modelować i rzeźbić w glinie a także robić formy z gipsu oraz poznawać podstawy ceramiki. Monotypia i laserunek przestaną być dla was tajemniczymi słowami. Zajęcia prowadzi ? Natalia Latosińska - Prokopiak |
Wiek |
grupa młodsza |
|
Czas | |
grupa młodsza wtorek grupa starsza wtorek |
|
Cena | |
35 zł./m-c 40 zł./m-c* |
Teraz jest odpowiedni czas na opanowanie różnych technik rękodzieła artystycznego, które kiedyś nazywaliśmy "robótkami ręcznymi". Nauczymy dziewczęta /ale i chętnych chłopców/ szycia ręcznego i maszynowego, haftu, makramy, tkactwa, robienia dzianin na drutach i szydełkiem, decoupage'u, papieroplastyki, malowania na szkle, robienia biżuterii i wielu innych technik... A wszystko po to aby samodzielnie wykonać ozdoby stroju, przerobić coś z niczego i wykonać własnoręcznie prezenty np. na Walentynki, Boże Narodzenie, imieniny. Zajęcia prowadzi ? Natalia Latosińska - Prokopiak |
Wiek |
7 - 12 lat | |
Czas | |
środa |
|
Cena | |
30 zł./m-c 35 zł./m-c* |
Indywidualna nauka gry na pianinie, instrumentach elektronicznych i gitarze. Przed podjęciem decyzji o nauce nasz nauczyciel może każde dziecko nieodpłatnie przesłuchać. Godziny zajęć ustala się indywidualnie z nauczycielem Uczniowie uczęszczający do ogniska muszą posiadać własny instrument. Umożliwiamy również odpłatne używanie do ćwiczeń naszych pianin pod opieką rodzica. Poza nauką gry na instrumencie uczniowie uczestniczą też w zajęciach z teorii. Zajęcia prowadzi ? Lidia Dzhmachyan |
Wiek |
od 6 lat | |
Czas | |
lekcje indywidualne |
|
Cena | |
140 zł./m-c |
Zajęcia z instruktorem dla dzieci i młodzieży do lat 17 polegają na zdobywaniu umiejętności i doskonaleniu formy gry. Uwaga! Udostępniamy też salę ze stołem do tenisa /z rakietkami/, elektroniczne rzutki (darts), stół do gry w piłkarzyki dzieciom pod opieką rodziców oraz pełnoletniej młodzieży w dowolnych godzinach w cenie 5 zł./ godz. od osoby Zajęcia prowadzi ? Pan Krzysztof Szymczak |
Wiek |
7 - 17 lat | |
Czas | |
poniedziałek Piątek |
|
Cena | |
15 zł. 20 zł.* |
Zapraszamy początkujących adeptów sztuki teatralnej. Zajęcia prowadzi - Magdalena Mazurek - Chlebuś |
Wiek |
7 - 12 lat | |
Czas | |
środa, piątek |
|
Cena | |
30 zł./m-c 35 zł./m-c* |
Prosimy o zgłaszanie własnych propozycji spędzania wolnego czasu.
?